เซลลูไลท์ แค่ผิวขรุขระ หรือสัญญาณสุขภาพ?

ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่คือสัญญาณ

สุขภาพที่บอกว่าร่างกายต้องการการดูแลแล้วนะ

ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม

ระบบน้ำเหลืองทำงานไม่เต็มที่

เมื่อของเหลวคั่งอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ร่างกายกำจัด

ของเสียได้ไม่ดี → เกิดการบวมและผิวขรุขระ

โครงสร้างเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังเปลี่ยน

พอมีไข..ส่วนเกินดันขึ้นมาผสมกับพังผืดที่แข็ง

→ ผิวเป็นลอนคลื่น ไม่เรียบเนียน

ไข..ส่วนเกินไปกดเบียดเส้นโลหิตเล็กๆ

การไหลเวียนเลือดไม่ดี ส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นดู

หมองคล้ำ และในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ

การเกิดอุดตันได้

ความมั่นใจลดลง + อาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหา

หนักกว่าแม้เซลลูไลท์ไม่อันตรายทันที แต่บอกได้

ว่าร่างกายเริ่มมี สมดุลส่วนเกิน/การไหลเวียน

ที่ไม่ปกติถ้าไม่ดูแลต่อไปอาจนำไปสู่ปัญหาความดันสูง หรือขาบวมเรื้อรังได้

แล้วทำไงดีถ้าไม่อยากให้เซลลูไลท์มาอยู่?

• ขยับตัวบ่อยๆ ออกกำลังกายแบบเวท + คาร์ดิโอ

• ดื่มน้ำเยอะๆ ลดน้ำตาล อาหารแปรรูป และของมันจัด

• การนวดกระตุ้นระบบน้ำเหลือง

• ถ้ากังวลอยากดูแล ที่ลูฟวร์ คลินิกมีโปรแกรม ช่วย

จัดการส่วนเกิน + กระชับผิวเฉพาะ ปรึกษาทักเลย

Reference :

American Academy of Dermatology (AAD) – Cellulite: Overview