เวลาเราสัมผัสผิวของตัวเองแล้วให้ความรู้สึกถึง

รอยขรุขระ คล้ายผิวเปลือกส้ม โดยเฉพาะบริเวณ

ต้นขา สะโพก หรือหน้าท้อง ใช่ไหม? นั่นแหละ

คือ "เซลลูไลท์ (Cellulite) เพราะนอกจากจะทำ

ให้ผิวดูไม่เรียบเนียนแล้ว #ปัญหาผิวเปลือกส้ม

ยังส่งผลต่อความมั่นใจอีกด้วย

ไขมันส์ที่สะสมอยู่ใต้ชั้นผิวหนังและถูกดันขึ้นมา

เป็นลอนคลื่น ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน ซึ่งมักพบ

ในบริเวณต่างๆตามร่างกาย โดย #เซลลูไลท์

สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะผอม หรือ

มีน้ำหนักตัวมาก

✨ สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ ✨

-ไขมันสะสม การทานอาหารที่มีไขมัน

และน้ำตาลสูง

- ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี – การไหลเวียนเลือดที่

ไม่ดีทำให้ร่างกายขจัดของเสียและไขมันส์ ได้ช้าลง

- พันธุกรรม – หากคนในครอบครัวมีเซลลูไลท์ ก็มี

โอกาสที่คุณจะมีเช่นกัน

- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน – ฮอร์โมนเอสโตร

เจนมีผลโดยเฉพาะในผู้หญิง

- การขาดการออกกำลังกาย – เมื่อกล้ามเนื้อไม่

กระชับ ไขมันส์สะสมก็จะเห็นชัดขึ้น

- อายุที่เพิ่มขึ้น – คอลลาเจนในผิวลดลง

✨ วิธีลดเซลลูไลท์ให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ✨

✅ ปรับการกิน – ลดของทอด ของมัน น้ำตาล และ

เพิ่มผักผลไม้ให้มากขึ้น

✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เช่น คาร์ดิโอและ

เวทเทรนนิ่ง

✅ โปรแกรมกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต – การ

นวดหรือใช้เครื่องมือแพทย์รักษาที่ต้นเหตุ

✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ – ช่วยขับของเสีย

✅ ใช้ครีมหรือทรีตเมนต์ลดเซลลูไลท์ – การทำ

ทรีตเมนต์ด้วยคลื่นวิทยุ

#เซลลูไลท์ อาจเป็นปัญหากวนใจของใครหลายๆคน

แต่สามารถลดลงได้ด้วยการ #ดูแลตัวเอง อย่างเหมาะ

สม หาตัวช่วยที่ #ลูฟวร์คลินิก #louvreclinic ก็มีให้

คำปรึกษาโปรแกรมลดเซลลูไลท์ให้ #ผิวเรียบเนียน

ขึ้น